20多歲，住宿舍夏天天熱

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況來(lái)看，可能是宿舍透氣性不好，太熱了吧。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你睡覺(jué)前用溫水擦洗一下身體，那樣會(huì)感到?jīng)隹煲稽c(diǎn)，洗完趁不熱趕快睡覺(jué)。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)敘述考慮是天氣炎熱兼體內(nèi)濕熱導(dǎo)致的不適，建議睡前洗澡可以去除熱氣，有利于睡眠。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)用菊花，金銀花泡水，中成藥可服用藿香正氣軟膠囊，有化濕行氣的作用，多食用新鮮的水果和蔬菜，忌食辛辣刺激性油膩生冷的食物。
      

      病情分析：
      你的問(wèn)題是感覺(jué)近期身體發(fā)熱明顯，想知道這種情況怎么辦才好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況考慮天氣太熱有關(guān)系，也和上火有關(guān)系，可以吃點(diǎn)清火梔麥片治療一下，飲食清淡一些，少吃辛辣刺激性食物，多喝水，會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)的。
      
      以上是對(duì)“20多歲，住宿舍夏天天熱”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！