怎樣讓自己迅速的退出婚外情

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，出現(xiàn)婚外情也是情不能自已，但是，如果你想退出也是可以的?？茨愕淖钥啬芰α?。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你，首先要?jiǎng)h除一切聯(lián)系方式，不聯(lián)系，不見(jiàn)面，沒(méi)有交集，是第一步，然后在自己不能自控，不能自已的時(shí)候找點(diǎn)別的事情做，分散自己的注意力。我相信，肯定有很多比那個(gè)女人重要的事情等著你。
      

      病情分析：
      你好，可以理解你的心情，你的這樣的想法才是正確的，只有回歸到你自己的家庭才是最穩(wěn)妥的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)也沒(méi)有什么太好的辦法，但是只要你意識(shí)到它的危害性，你的退出，也就是很自然的事情
      
      以上是對(duì)“怎樣讓自己迅速的退出婚外情”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，那要看你自己的決定了，你到底愛(ài)誰(shuí)，如果更愛(ài)家庭，就不要貪戀別的女人。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，有些事情別人幫不到你，要你自己決定，看你自己真正需要什么需要誰(shuí)，如果想推出就徹底跟外面的人斷絕關(guān)系，不再有任何牽扯和依戀。
      

      病情分析：
      你好，斷絕聯(lián)系啊，對(duì)方有自己的家庭嗎？如果是沒(méi)有的話你就麻煩了
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      飲食上面的話建議不要吃油膩、辛辣刺激的食物，飲食清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果