雙手和腳青筋暴出明顯

      病情分析：
      你好一些體位狀態(tài)下，由于姿勢的改變，血管充盈，這樣只會導致靜脈曲張
      指導意見：
      建議你平時不要站的時間太長，可以穿彈力襪做深蹲動作，促進血液回流，并且要適當?shù)倪\動和服用一些補氣活血藥物，促進血液循環(huán)
      

      病情分析：
      您好：您敘述的情況，\"雙手和腳青筋暴出明顯，抬手時不明顯，手放下就很明顯\"，這是周圍靜脈充盈的正常生理現(xiàn)象
      指導意見：
      建議：放松心情，日常生活作息規(guī)律，避免熬夜，適當參加體育鍛煉（肌肉發(fā)達后靜脈回流好一些）多喝水，多吃蔬菜水果，
      

      病情分析：
      根據(jù)你敘述的情況，這個考慮淺表靜脈，這個因人而異的。
      指導意見：
      建議平時注意飲食習慣避免熬夜勞累，忌辛辣刺激生冷油膩食物。養(yǎng)成好的生活習慣。
      
      以上是對“雙手和腳青筋暴出明顯”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！