很多時(shí)候總是忘記媽媽的囑咐總是不由自主的把手指甲和

      病情分析：
      從小養(yǎng)成的壞習(xí)慣，不良行為已經(jīng)習(xí)以為常，短期內(nèi)很難改變。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)有意識(shí)地克制自己不去咬指甲，或有意識(shí)地在手上拿個(gè)物品提醒自己不能咬指甲，時(shí)間長(zhǎng)了慢慢就會(huì)改掉。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況懷疑是缺乏微量元素鋅或習(xí)慣性咬指甲蓋。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以口服葡萄糖酸鋅口服液治療，平時(shí)多吃水果和蔬菜，時(shí)刻提醒自己不要咬指甲蓋。希望能幫到你！