手指近指尖部位有白色的弧

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述指甲尖端部位有白色的孤，引起原因如睡眠不足`過度勞累或缺氧等
      指導(dǎo)意見：
      建議忌過度熬夜，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，營養(yǎng)要豐富，多吃肉蛋奶，定時(shí)補(bǔ)鈣，多做有氧運(yùn)動(dòng)
      

      病情分析：
      你的情況考慮是體內(nèi)微量元素鋅的缺少，與飲食，攝入不足有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      建議飲食多補(bǔ)充鋅比如豆制品，芝麻，奶制品等，也可以服用鈣鋅劑，甘草鋅等
      

      病情分析：
      22歲青年男子，手指甲前端有白色弧線，同時(shí)存在睡眠質(zhì)量差、多夢(mèng)的情況，可能思慮過重，承受壓力大，存在焦慮、抑郁等負(fù)面情緒
      指導(dǎo)意見：
      失眠多夢(mèng)一般考慮神經(jīng)衰弱、精神壓力大等原因。建議調(diào)整情緒狀態(tài)，如有壓力大、焦慮、恐懼等，要找專業(yè)心理咨詢師進(jìn)行疏導(dǎo)，解開心結(jié)、去除壓力后睡眠質(zhì)量會(huì)好轉(zhuǎn)的。不要把睡眠本身看得過重，提前擔(dān)心自己晚上會(huì)睡不著，往往越想越睡不好
      
      以上是對(duì)“手指近指尖部位有白色的弧”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！