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懷孕期間吃什么食物好

女 | 25歲 2017-07-03 10:07:23 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 懷孕期間吃什么食物好?吃什么營養(yǎng)價值高,謝謝

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劉偉
劉偉 德州市第七人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 痔瘡,肛瘺,肛周膿腫等 幫助網(wǎng)友:2432稱贊:8
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2017-07-03 10:11:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,懷孕期間的飲食是非常重要的,應(yīng)該以高蛋白,多元化的食物為主,還要著重吃堿性食物,堿性環(huán)境對于寶寶的發(fā)育是有利的。
      指導(dǎo)意見:
      平時多吃堿性蔬菜水果,多吃瘦肉魚肉等高蛋白食物??梢院葔A益佳兒,堿益佳兒作為高堿蛋白對于孕期的營養(yǎng)需求效果不錯,有利于胎兒的發(fā)育。
      

迂文文
迂文文 西安現(xiàn)代婦產(chǎn)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 支氣管炎,心肌炎,氣管炎,肺炎,腹瀉,新生兒黃疸, 幫助網(wǎng)友:987
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2017-07-03 10:12:28 我要投訴

      病情分析:
      您好,懷孕期間飲食以平衡飲食,避免體重增長過快,營養(yǎng)搭配應(yīng)合理。
      指導(dǎo)意見:
      您好,飲食每餐以葷素搭配,均衡飲食的,多吃新鮮水果,適當(dāng)運動和戶外活動。
      

白金榮
白金榮 藥師 擅長: 精神分裂、抑郁癥,強(qiáng)迫癥等;牛皮癬,尖銳濕疣,毛囊 幫助網(wǎng)友:37822稱贊:107
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2017-07-03 10:14:28 我要投訴

      病情分析:
      看了你的敘述,懷孕期間飲食注意葷素搭配營養(yǎng)均衡,適當(dāng)多吃魚,肉類等含高蛋白食物。
      指導(dǎo)意見:
      注意放松休息保胎,飲食葷素搭配營養(yǎng)均衡,每天晚上保證八小時睡眠,不吃藥生活有規(guī)律。
      
      以上是對“懷孕期間吃什么食物好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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