健康咨詢描述: 我在家附近的水泥廠上班,有5險,每天吸很多的灰塵,所以辭職了,現(xiàn)在在外地找個份沒保險的職業(yè),很自責(zé),有點像憂郁癥一樣,怎么辦
病情分析:
你好,雖然有五險很好,但是你也無需自責(zé),畢竟長期吸入灰塵,以后肺部疾病會很多
指導(dǎo)意見:
發(fā)生塵肺的可能性很大,換一個環(huán)境好一點的工作環(huán)境也沒有錯,什么都沒有健康重要
病情分析:
你這個問題說的不太明白,具體什么情況你可以再詳細(xì)的說明一下。
指導(dǎo)意見:
像你這個情況的話,一定得注意觀察,主要是心理因素所引起的,這個情況一定要調(diào)整好心態(tài)才可以,所以觀察。
病情分析:
你好,抑郁情緒是在平時經(jīng)??梢砸姷降囊环N負(fù)面情緒,一般在遇到某種事件不順心帶來壓力是就會出現(xiàn)抑郁情緒。
指導(dǎo)意見:
平時要放松自己的心態(tài),學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒。將自己的所遭遇的負(fù)面事件和朋友還有親人加以溝通將中的壓力釋放出來。嚴(yán)重時可以向咨詢師咨詢或到醫(yī)院就診。
以上是對“我在家附近的水泥廠上班”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你說的情況,我認(rèn)為,可以初步排除你所說的抑郁癥的可能性,可以初步考慮為較強(qiáng)的懊悔情緒反應(yīng)。這可能是由于你的個人成長經(jīng)歷,讓你內(nèi)心有著較強(qiáng)的敏感多疑的性格特點,使你對有沒有保險的工作內(nèi)心容易給予過分的關(guān)注,從而讓你對自己放棄有保險的工作而選擇沒保險的工作內(nèi)心容易產(chǎn)生懊悔的負(fù)面情緒,并由此讓你容易產(chǎn)生疑似抑郁癥的感覺或癥狀。
指導(dǎo)意見:
因此,我建議你,當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求個人成長和職場人際方面的專業(yè)心理咨詢,來幫助你能重構(gòu)新的信念,完善性格特點,消除過分關(guān)注,增強(qiáng)抵抗焦慮和抑郁的心理素質(zhì),從而讓你能盡快地恢復(fù)正常的生活、工作和精神狀態(tài)。
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