請問下醫(yī)生我每天晚上睡覺腳總是想動不動不舒服是怎么

      病情分析：
      你的情況考慮是日常飲食營養(yǎng)不均衡，吸收不良等因素引起的缺鈣
      指導(dǎo)意見：
      建議日常飲食均衡營養(yǎng)，多吃紫菜，牡蠣，大白菜等，同時服用鈣片，魚肝油等
      

      病情分析：
      您好，依你所訴，考慮雙腿濕氣太重，或者運動多有關(guān)，
      指導(dǎo)意見：
      運動過多肌肉產(chǎn)生酸性物質(zhì)多，或會產(chǎn)生這種感覺，建議你睡覺的時候可以用熱水泡下腳。
      

      病情分析：
      你好，你所說的這種情況還是需要通過一些檢查能明確原因的。
      指導(dǎo)意見：
      你要的話可以到骨科檢查一下，然后根據(jù)檢查結(jié)果對癥處理，保證充足的睡眠可能會有所改善的。
      
      以上是對“請問下醫(yī)生我每天晚上睡覺腳總是想動不動不舒服是怎么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      可能是身體過于疲勞，或是缺鈣引起的，每天晚上睡覺腳總是想動，不動就不舒服，讓你感覺很煩惱。
      指導(dǎo)意見：
      希望你放松心情，不要過分的關(guān)注這種行為，忽視它，這種行為得不到及時的強化也會慢慢的消退。在生活中，正常的生活作息，保證充足的睡眠，合理飲食，加強營養(yǎng)，經(jīng)常到戶外散步，參加一些娛樂健身活動，勞逸結(jié)合。睡覺前洗個熱水澡，做一些身體和腿部的按摩，聽一些放松身心的催眠音樂，放松身心，緩解心理壓力。如果不放心，也可以去醫(yī)院檢查一下，如有必要，及時接受正規(guī)的治療。