感覺小肚子越來越大了

      病情分析：
      這個(gè)應(yīng)該是肥胖的表現(xiàn)的，減肥方法很多，在選擇減肥方法時(shí)應(yīng)以運(yùn)動(dòng)減肥和減少飲食為主，不應(yīng)該以口服藥物為主，
      指導(dǎo)意見：
      減肥,要有耐心和恒心,堅(jiān)持就是成功，合理飲食加運(yùn)動(dòng).首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃飽,晚上吃少,早上起來先喝一杯溫開水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.運(yùn)動(dòng)方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳繩,做做仰臥起坐,跳跳舞等等.在短期內(nèi)是不會(huì)有很好的效果的,長期堅(jiān)持才能看到效果.
      醫(yī)生詢問：
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，按照你說的這個(gè)情況，有可能還是吃得多動(dòng)得少，導(dǎo)致脂肪堆積的原因？
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述。像你這個(gè)情況，建議你平時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉，多做仰臥起坐，多吃蔬菜水果密切觀察
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，現(xiàn)在這種情況可能是長胖了，就會(huì)出現(xiàn)肉肉的感覺，應(yīng)該多參加體育鍛煉，適當(dāng)?shù)臏p肥，
      指導(dǎo)意見：
      建議你每天做有氧運(yùn)動(dòng)40到60分鐘就可以健康的減肥，還要注意，每天少吃點(diǎn)兒主食，多吃一些新鮮的果蔬，就會(huì)有好的效果，
      
      以上是對“感覺小肚子越來越大了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，建議平時(shí)經(jīng)常鍛煉身體，注意飲食合理。
      指導(dǎo)意見：
      保持心情舒暢，生活要有規(guī)律，不經(jīng)常熬夜，睡覺前少吃零食。祝健康順利！
      

      病情分析：
      感覺小肚子越來越大，腰都沒有了。腹部的脂肪比較厚，可能是平時(shí)缺少運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      久坐的話，腹部脂肪容易堆積增厚。青春期少女，要注意營養(yǎng)均衡，少吃垃圾食品，多吃粗糧和蔬菜水果，適當(dāng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，你說的這種情況，有可能是贅肉引起的這種情況的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你適當(dāng)?shù)目刂骑嬍沉?，每天多運(yùn)動(dòng)鍛煉，不知道你的月經(jīng)是否正常，如果不規(guī)律，要考慮懷孕的可能性。