健康咨詢描述: 你好不翹2狼腿會不會對腿有什么傷害啊,還有躺床上腿伸直一直不變,對腿有傷害嗎
不翹二郎腿對圖沒有什么傷害,如果目前沒有什么癥狀的話,不用過分糾結(jié)。平時多喝溫開水,多吃新鮮的蔬菜和水果,飲食宜清淡,不宜吃煎炸及辛辣刺激的食物,注意休息,放松壓力,保持愉快心情。
長時間把腿伸直或者是翹二郎腿,會導(dǎo)致關(guān)節(jié)僵硬,但適當(dāng)活動之后可以緩解,主要是由于保持一個姿勢,時間過久,引起血液循環(huán)下降而產(chǎn)生的癥狀狀,建議平時應(yīng)當(dāng)定時改變體位,不要保持一個姿勢過久
蹺二郎腿是不正確姿勢,對肢體功能是有影響的,會壓迫影響血管、神經(jīng)出現(xiàn)麻木等癥狀的,時間長了對肌肉功能也是有影響的。躺床上一直伸直腿,對下肢也是有影響的,正確姿勢是雙膝稍屈,雙腘窩下墊軟枕。
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