第一天跑步第二天發(fā)現(xiàn)腰很疼

      病情分析：
      您好！根據(jù)您的描述考慮可能是跑步劇烈運(yùn)動(dòng)后肌肉韌帶拉傷引起的疼痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好！建議您可以外噴云南白藥氣霧劑和消腫止痛酊觀(guān)察，如果效果不好的就到醫(yī)院就診檢查。避免劇烈運(yùn)動(dòng)和腰部負(fù)重。
      

      病情分析：
      這種情況，一般來(lái)說(shuō)很可能是局部軟組織拉傷引起的相關(guān)不適癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您可以局部熱敷按摩理療治療，避免強(qiáng)體力活動(dòng)，觀(guān)察一段時(shí)間看看為好。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)以上描述的情況，考慮你屬于腰肌軟組織損傷可能性大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你去正規(guī)醫(yī)院的骨外科檢查診治，多休息，熱敷后外用云南白藥噴劑，口服三七傷片，活血止痛膠囊，消炎痛。
      
      以上是對(duì)“第一天跑步第二天發(fā)現(xiàn)腰很疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這個(gè)情況目前看可能是由于腎虛造成的，這個(gè)屬于肌肉勞損造成的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)注意不要久坐久站，不要過(guò)度勞累，適當(dāng)?shù)目梢院赛c(diǎn)獨(dú)活寄生丸進(jìn)行治療。
      

      病情分析：
      你好很高興為你解答，根據(jù)你的描述應(yīng)該是缺乏鍛煉后劇烈運(yùn)動(dòng)引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議減少運(yùn)動(dòng)量，慢慢增加運(yùn)動(dòng)量，運(yùn)動(dòng)前做好熱身，希望我的回答對(duì)你有所幫助。
      

      病情分析：
      你好！從醫(yī)學(xué)上講有不通則痛之說(shuō)，從你所講的癥狀突發(fā)性與年齡及起因來(lái)看，多有可能是運(yùn)動(dòng)過(guò)度導(dǎo)致腰肌勞損或是痙攣有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可休息兩天不跑步，只做輕微的運(yùn)動(dòng)就行，可以噴涂點(diǎn)云南白藥于患處試試，也可到醫(yī)院做做理療來(lái)幫助康復(fù)的。