我還可以長高嗎？要吃什么

女 | 14歲 2017-07-02 00:16:58 2人回復(fù) 來自烏魯木齊市

健康咨詢描述：我還可以長高嗎？要吃什么？做什么？我現(xiàn)在1米5別人都說我不會長了，怎么辦？

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

郝琳護(hù)師擅長: 宮頸糜爛,腹痛,盆腔炎幫助網(wǎng)友：11529稱贊：12

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2017-07-02 09:20:19 我要投訴

      病情分析：
      你好，14歲處于生長發(fā)育期，可以繼續(xù)長高的，身高受先天遺傳及后天飲食營養(yǎng)和鍛煉等因素的影響。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時注意飲食營養(yǎng)，果蔬肉奶蛋類均衡攝入，多運動，另外要保證充足的睡眠，都有利于長高。

王素花醫(yī)師擅長: 慢性胃炎,胃潰瘍,膽囊炎,膽結(jié)石,感冒,腸炎,胃炎幫助網(wǎng)友：44670稱贊：17

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2017-07-02 09:32:03 我要投訴

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述身體的增高和父母的遺傳和后天的營養(yǎng)鍛煉有很大關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      建議你要多運動多鍛煉保證每天有充足的休息時間加強(qiáng)營養(yǎng)多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物這樣對身體真高還有幫助

查看更多關(guān)于我還可以長高嗎？要吃什么... 的醫(yī)生回答>>