上完山后腿痛的歷害沒辦法，只好請教你看看

      病情分析：
      你這個問題說的半年白天也沒去逛街，再詳細的說明一下。
      指導意見：
      建議你可以用文字的形式來描述一下，具體哪里不舒服，然后再幫你詳細的分析一下
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，男，32歲，上完山后腿痛的歷害沒辦法，只好請教你看看
      指導意見：
      你好，根據(jù)你的描述，可能就是上山后，勞累的，建議休息就好，注意休息，被再次勞累。
      

      病情分析：
      登山時膝關(guān)節(jié)要比平時多承受數(shù)倍壓力，以致膝關(guān)節(jié)內(nèi)部滑膜分泌液體代謝異常（關(guān)節(jié)內(nèi)潤滑液），或重則伴有半月板損傷，常見的是膝關(guān)節(jié)急性滑膜炎
      指導意見：
      首先絕對臥床休息，常規(guī)X片，血常規(guī)檢查。若伴有膝關(guān)節(jié)腫脹，或查有血象高可以口服藥或輸液治療。一般休息或配合口服藥物調(diào)理均能恢復(fù)。但是以后爬樓梯，登山一定得注意適度！
      
      以上是對“上完山后腿痛的歷害沒辦法，只好請教你看看”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好這種情況應(yīng)該是屬于肌肉疲勞導致的疼痛，我建議需要休息按摩一下
      指導意見：
      一般情況下除了休息之外你也可以使用活血止痛膠囊布洛芬膠囊消炎止痛也會好轉(zhuǎn)。