白癜風平時該怎樣護理預防呢？

      病情分析：
      你好，平時要保持日常生活作息規(guī)律，避免陽光暴曬，不要吃辛辣刺激性食物，
      指導意見：
      減少化學制品的使用，多吃富含酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，如花生核桃黑芝麻等，能夠促進黑色素的生成，

      病情分析：
      預防白癜風生活中要注意自己的一些生活習慣和飲食習慣。平時應該進行一些的體育運動或者參加一些有益身心的活動，不僅能夠提高自身的免疫力和抗病能力，對人們身心發(fā)展也是有著很大的好處。
      指導意見：
      保證營養(yǎng)的均衡和微量元素的攝入，但是對于一些的辛辣刺激性食物、發(fā)物、熱物、水產(chǎn)品海鮮類等食物少吃或者不吃，穿一些質(zhì)地柔軟寬松的衣物。

      病情分析：
      白癜風由于免疫力缺陷或者微量元素缺乏導致黑色素減少形成。
      指導意見：
      建議你及時去醫(yī)院檢查身體缺少那種微量元素，通過食療和藥物針對性補充，多吃水果蔬菜和黑色的食物。
      以上是對“白癜風平時該怎樣護理預防呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述情況來看，白癜風一般皮膚只是白色不癢，如果癢就有可能是由于真菌感染引起的白色糠疹
      指導意見：
      建議你外用硝酸咪康唑霜或者聯(lián)苯卞唑霜堅持用十天，平時注意皮膚清潔衛(wèi)生，白癜風目前沒有特殊有效預防措施

      一、面部白癜風患者在白斑的高峰期一定要減少外出機會，更不要在正午太陽光較強的時候外出;外出時要涂上防曬霜，戴上防曬工具。 二、面部白癜風患者應注意保持臉部的清潔衛(wèi)生。面部白癜風患者應注意及時清洗臉部，清除多余的油漬污垢，并且注意用溫水洗臉，不要過冷或是太熱，以免刺激敏感的臉部肌膚，加重白癜風癥狀。三、要選擇優(yōu)質(zhì)的化妝品，盡量選擇純天然的那種。千萬不要選擇含重金屬鹽的化妝品。根據(jù)自己的年齡、皮膚性質(zhì)、體表酸堿度以及季節(jié)狀況選擇相應劑型和功用的護膚品。應用修飾類化妝品時，不宜長期濃妝艷抹，切忌帶妝入眠，化妝后應及時清潔皮膚。

      問題分析：白斑部位光滑無鱗屑，無疼癢癥狀，白斑在太陽光照射下會發(fā)紅，都是白癜風的常有癥狀。如果癥狀不是很明顯的時候就需要到正規(guī)醫(yī)院做詳細的檢查以確認是否是白癜風。如果是白癜風則需要盡早到醫(yī)院進行治療，不在意的話可能會導致擴散，到時再治就會麻煩許多。
      指導意見：平時外出的時候要注意防曬，避免陽光暴曬，做好防曬工作。注意休息，要有足夠的睡眠時間。不要過度疲勞，不要過度消耗體力。避免外傷。注意營養(yǎng)，少吃辛辣刺激的食物。多食富含酪氨酸的物質(zhì)如豬肉中的瘦肉、禽蛋、動物內(nèi)臟如肝、腎、牛奶等;新鮮蔬菜;豆類包括黃豆、扁豆、青豆、豆制品等;花生、黑芝麻、葡萄干、硬果類如核桃等;礦物質(zhì)食物如貝殼類食物，如田螺、蟶、蛤、牡蠣。無論是對白癜風的病情還是預防白癜風都是有好處的。