健康咨詢描述: 咋樣使胸發(fā)育的好?可以變得豐滿一點,有什么好方法嘛?
指導(dǎo)意見:
按摩可以促進(jìn)局部血液循環(huán),疏通經(jīng)絡(luò),有利于器官的發(fā)育,最重要的是體內(nèi)需要攝入一定量的脂肪組織,有些人為了減肥,進(jìn)食過少,營養(yǎng)不均,需正常進(jìn)食,暈素搭配,才能確保營養(yǎng)均衡,加上適當(dāng)鍛煉,不會胖的。你的情況,需要飲食規(guī)律,多做擴(kuò)胸運(yùn)動鍛煉,可以適當(dāng)按摩,會有助的。自己洗澡后,晚上休息時,均可自我按摩,如經(jīng)濟(jì)條件好,可讓專業(yè)人士按摩,精油按摩。
病情分析:
你好,胸部的發(fā)育跟遺傳運(yùn)動飲食睡眠精神壓力等都有很大的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
你好,建議您增加營養(yǎng),不要過度節(jié)食,多進(jìn)行體育鍛煉,尤其是胸部的鍛煉,每天進(jìn)行胸部按摩。
病情分析:
你好,乳房的發(fā)育跟遺傳還有后天的發(fā)育都有關(guān)系.建議不要挑食,
指導(dǎo)意見:
進(jìn)食一些含蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)的食物,如瘦肉、牛奶、木瓜等.醪糟也是比較好的豐胸食物.平時適當(dāng)做一些胸部擴(kuò)展運(yùn)動.
以上是對“咋樣使胸發(fā)育的好?可以變得豐滿一點”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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