健康咨詢描述: 最近很累,一直想睡,沒胃口吃東西,一直覺得口渴。有熬夜習(xí)慣和一些工作生活壓力,抽煙不喝酒
病情分析:
你好,根據(jù)你說的這種情況??紤]可能是體虛的原因引起的!
指導(dǎo)意見:
可以平時(shí)早上或者晚上鍛煉,跑步或者打籃球,然后口服六味地黃丸,堅(jiān)持服用一短時(shí)間!
病情分析:
你好,因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ髮?dǎo)致出現(xiàn)睡眠不足,沒胃口等癥狀是很正常的。
指導(dǎo)意見:
我建議你工作不要太拼,業(yè)余時(shí)間多和朋友聊聊天,或到戶外活動(dòng)合理釋放壓力,調(diào)整情緒狀態(tài)。
病情分析:
可能是長時(shí)間生活作息不規(guī)律,睡眠不足,工作上的壓力過大,使你產(chǎn)生了身體上的不適。如果不放心,建議你到醫(yī)院接受檢查,如有必要及時(shí)接受正規(guī)的治療。
指導(dǎo)意見:
在生活中,希望你正常的生活作息,每天按時(shí)上床睡覺,按時(shí)起床,保證充足的睡眠,注意合理飲食,禁食辛辣刺激性的食物,少抽煙,多吃一些新鮮的水果蔬菜,多喝水,經(jīng)常參加一些戶外運(yùn)動(dòng),注意勞逸結(jié)合,中午可以適當(dāng)休息,但午睡時(shí)間不要超過一小時(shí),以免影響晚上的睡眠。希望你養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣,保證充沛的體力,每天保持愉快心情,健康快樂的生活。
以上是對“最近很累,一直想睡,沒胃口吃東西”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
27歲男,最近感到身體疲乏,食欲差,口渴等軀體不適,建議先到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院做一個(gè)身體的檢查
指導(dǎo)意見:
如身體無大礙,可以吃一些中藥調(diào)理,平時(shí)注意保持心情愉悅,勞逸結(jié)合,適當(dāng)有氧運(yùn)動(dòng),飲食清淡,晚上不要熬夜,早點(diǎn)睡覺,保證睡眠質(zhì)量。祝你健康!
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