大便拉不出來怎么辦？

      病情分析：
      辣木籽可以降火，可以緩解便秘。潤(rùn)腸通便可以多吃蔬菜,水果,玉米,紅薯等食物,增加膳食纖維攝取量,
      指導(dǎo)意見：
      養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣,加強(qiáng)鍛煉.也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用復(fù)方蘆薈膠囊或者潘瀉葉.祝身體健康.
      

      病情分析：
      這個(gè)是便秘，和上火有關(guān)系，是體制容易上火，尤其是吃辛辣，刺激，上火食物。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以使用開塞露通便處理，多吃水果，如香蕉蘋果，多喝開水，可以吃點(diǎn)涼性食物，如蜂蜜水。
      

      你的情況多是由于上火胃腸蠕動(dòng)緩慢缺少水分引起的上述癥狀，建議積極的進(jìn)行治療比較好。 辣木子可以改善排便，可以適當(dāng)?shù)姆茫瑫r(shí)注意多補(bǔ)充水分，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)目诜嫔娜橹破穾椭{(diào)節(jié)腸胃，避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物。
      
      以上是對(duì)“大便拉不出來怎么辦？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！