我今年12歲，上五年級(jí)

      病情分析：
      身體睡眠不足，熬夜休息不好，就會(huì)造成眼圈黑眼袋，也可以考慮通過一些方法進(jìn)行調(diào)整，先不用過度的擔(dān)心和著急
      指導(dǎo)意見：
      盡量的注意好休息，保持足夠的睡眠，眼睛周圍也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩調(diào)整，一般來說也都有一定的緩解的作用的。

      病情分析：
      您好，您這個(gè)年齡的黑眼圈和眼袋是由于熬夜導(dǎo)致的眼睛血液循環(huán)不暢。
      指導(dǎo)意見：
      建議您晚上十點(diǎn)入睡，早上六點(diǎn)或者六點(diǎn)半起床，可以經(jīng)常做著眼保健操來促進(jìn)眼部血液循環(huán)。