我是生了二娃，現(xiàn)在還在月子里

      病情分析：
      長期坐著,活動不足.突然運動過量,還有腰部長期保持一個動作,多是前傾,躺直就很易腰酸,一小段時間又會消掉.
      指導(dǎo)意見：
      可以在坐久了的時候伸一個大點的懶腰,盡量把肩部向后延展,或者做幾個瑜迦的前后伸展腰的動作,簡單點按著腰盡量向后仰個幾次,保持若干秒,睡覺前也來兩下就會好的.
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的這個描述這種情況考慮是月子病引起的腰酸。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息保暖，規(guī)律飲食保持心情舒暢，忌食辛辣油膩生冷等刺激性的食物，多喝白開水，這種情況建議喝中藥湯劑調(diào)理效果較好祝您和寶寶健康。
      

      病情分析：
      首先要考慮的就是懷孕期間孕婦腰部負(fù)重增加、腰肌勞損或者受了風(fēng)寒
      指導(dǎo)意見：
      可以局部熱敷、艾灸、針灸。平時注意避免受風(fēng)、受涼，，適當(dāng)活動，避免勞累，盡量保持良好心態(tài)
      
      以上是對“我是生了二娃，現(xiàn)在還在月子里”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      很多人懷孕，生孩子之后都會出現(xiàn)這樣的情況，你想象一下那么長時間肚子那么大，往往都有軟組織勞損
      指導(dǎo)意見：
      讓你這個情況先去檢查一下，讓醫(yī)生給你做一下體格檢查，?？企w檢，配合按摩針灸超聲波理療康復(fù)，堅持一段時間，效果不錯的。