健康咨詢描述: 不吃東西,給它喂什么也不吃。還無精打采,悶悶不樂。還有不怎么活動(dòng),很難把它叫起來走路,我應(yīng)該怎么辦呢?
病情分析:
你好,根據(jù)你說的情況,我認(rèn)為,可以初步考慮為較強(qiáng)的外射的自我防御心理機(jī)制作用所致。這主要是由于你雖然表面上好象是在說你家養(yǎng)的寵物,但是,這可能反映了你這是在把自己的主觀想法或自己的過錯(cuò)歸咎于寵物身上,從而容易形成外射的自我防御心理機(jī)制,使你內(nèi)心更難擺脫抑郁情緒的困擾。
指導(dǎo)意見:
因此,我建議你,當(dāng)前你需要考慮的是尋求個(gè)人成長方面的專業(yè)心理咨詢,來幫助你能學(xué)會(huì)理解和接納,消除較強(qiáng)的外射自我防御心理,增強(qiáng)你的抵抗抑郁的心理素質(zhì),從而讓你能盡快地?cái)[脫當(dāng)前的困擾。
病情分析:
抑郁癥主要表現(xiàn)為顯著而持久的情感低落,抑郁悲觀。輕者悶悶不樂、無愉快感、興趣減退,重者痛不欲生、悲觀絕望、度日如年、生不如死。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)要放松自己的心態(tài),學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒。將自己的所遭遇的負(fù)面事件和朋友還有親人加以溝通將中的壓力釋放出來。嚴(yán)重時(shí)可以向咨詢師咨詢或到醫(yī)院就診。
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