健康咨詢描述: 我年齡12歲,身高1.61厘米,體重52公斤,小時(shí)候吃太多肉導(dǎo)至長(zhǎng)胖
目前處于青春發(fā)育期,從身高、體重來看,基本還在正常范圍內(nèi)。
建議平時(shí)應(yīng)注意飲食及起居的調(diào)理,飲食均衡,以優(yōu)質(zhì)蛋白為主,少吃零食及甜品。保證睡眠,勞逸結(jié)合,適當(dāng)鍛煉。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,12歲這個(gè)高度還能夠再繼續(xù)增長(zhǎng)。
指導(dǎo)意見:
建議多參加跑跳的體育活動(dòng),不要吃太多的油脂和糖脂的食物應(yīng)該還能夠繼續(xù)增長(zhǎng)。
病情分析:
你好,你12歲,身高1.61米,體重52公斤,小時(shí)候吃太多肉導(dǎo)致長(zhǎng)胖。
指導(dǎo)意見:
建議,現(xiàn)在成人的標(biāo)準(zhǔn)體重為身高-105,你的體重可以是56公斤,現(xiàn)在才52公斤,應(yīng)該是非常勻稱的,不算胖,你保持就不錯(cuò)。
以上是對(duì)“我年齡12歲,身高1”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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