健康咨詢描述: 有盆么辦法可以保護我的眼睛。不讓他近視。有什么最簡單的辦法可以保護我的眼睛。
病情分析:
您好!減少眼睛的負擔(dān),少用眼過度疲勞,可以暫緩近視發(fā)生。
指導(dǎo)意見:
建議少看電子產(chǎn)品,避免視疲勞,可以多戶外活動,不要熬夜,不要用臟手揉眼。
病情分析:
平常要注意用眼衛(wèi)生。不要長時間看書看手機或電腦。注意眼睛的動靜交換。
指導(dǎo)意見:
及時檢查視力。平??傻斡?,緩解視疲勞的眼藥水。多注意運動打打乒乓球籃球。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
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