我今年15歲，95斤

      請問你想要想解決什么問題呢？是關(guān)于身高的問題嗎？你最好到醫(yī)院拍一個X光片，觀察骨骺線有沒有閉合？如果骨骺線還沒有閉合，增加運動鍛煉，增加營養(yǎng)，還是能夠長高的。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，現(xiàn)在需要控制一下體重以及做一些有氧運動有助于生長發(fā)育
      指導意見：
      鑒于你這種情況需要注意休息，不要過度的勞累，可以做一些有氧運動，吃鈣片和維生素，適當?shù)娜諘翊龠M鈣質(zhì)吸收

      病情分析：
      你好，身高除了與遺傳有很大關(guān)系之外還與后天的營養(yǎng)也有關(guān)系的，不要有太大的心理壓力
      指導意見：
      多運動鍛煉身體，多喝牛奶補鈣都可以促進長身高的，一定要多運動，不用太擔心。
      以上是對“我今年15歲，95斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)敘述建議增加戶外運動及保證足夠的睡眠是有利于長高的，如慢跑，游泳，跳繩等，有利于健康及長高。
      指導意見：
      建議多食用牛羊肉，枸杞等補腎的食物及新鮮的水果和蔬菜，每天夜間10點入睡，早上6點起床是比較理想的，有助于長高。