橘皮紋怎么去掉？腰部皮膚看著臃腫

      病情分析：
      1多運(yùn)動(dòng)：堅(jiān)持一周運(yùn)動(dòng)三次，每次半小時(shí)以上，如跑步、游泳、跳繩、瑜伽、皮拉提斯等以燃燒脂肪為主的有氧運(yùn)動(dòng)。合理的運(yùn)動(dòng)可以消耗身體內(nèi)脂肪含量，促進(jìn)血液循環(huán)，從而有效擺脫橘皮組織的形成，同時(shí)也能重塑身體柔美曲線。
      指導(dǎo)意見：
      2調(diào)整飲食：多吃一些富含纖維素的食物，如谷物、糙米、麥片、全麥面包等。盡量少吃或不吃油炸、奶油等高熱量食物和高脂、高鹽、高糖食物；每天多喝排除體內(nèi)殘?jiān)娘嬃?，如綠茶、烏龍茶；少喝咖啡、烈性酒和碳酸飲料。

      你好，根據(jù)你的描述，看來你這種年齡，如果想去除腰部的多余的，脂肪，最好的辦法就是，運(yùn)動(dòng)，自己運(yùn)動(dòng)就可以，不需要任何的外來作用，這樣是最好的方法。

      病情分析：
      根據(jù)您的病情描述，橘皮紋一旦出現(xiàn)很難完全根除。外用藥物效果不明顯。
      指導(dǎo)意見：
      早期可以用激光治療，有一定作用。后期不管什么方法，效果都不明顯。這個(gè)很常見的，對身體沒什么效果。
      以上是對“橘皮紋怎么去掉？腰部皮膚看著臃腫”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      生育過嗎？皮膚因各種原因,擴(kuò)張了,松弛了,一旦縮小了外周,皮膚無法回縮
      指導(dǎo)意見：
      橘皮紋也有用手術(shù)切割少些,但創(chuàng)傷難免,得不償失,多運(yùn)動(dòng),收腹,多飲水,心態(tài)好