備孕都是需要做哪些準備工作

      備孕期間首先養(yǎng)成良好的生活習慣，避免過度的疲勞熬夜，規(guī)律作息。戒煙戒酒，少吃油炸燒烤辛辣食物，多食新鮮的蔬菜水果。避免過度的緊張焦慮，保持愉快的心情。夫妻雙方開始口服葉酸預防胎兒神經(jīng)管畸形，還能提高卵子精子的質(zhì)量。

      病情分析：
      你好，如果是打算要孩子的心情盡量放松不緊張，可以開始補充葉酸片
      指導意見：
      打算要孩子的可以月經(jīng)干凈后一周左右開始隔天安排同房，這樣懷孕幾率比較大

      病情分析：
      一般懷孕前最好做個全面檢查，如婦科檢查，輸卵管，子宮、激素排卵檢測等，男方查個精液
      指導意見：
      建議孕前醫(yī)院檢查，注意飲食不要吃涼的，增加營養(yǎng)最好少接觸寵物，有的寵物皮毛會引起過敏
      以上是對“備孕都是需要做哪些準備工作”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！