我今年14在貴陽練體育

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，我感覺你可能是因?yàn)殚L期不跟家人在一起，身邊可能沒有貼心的人聽你傾訴，造成的你情緒波動(dòng)，更重要的是你正值青春，是容易傷感敏感的年齡，有些抑郁情緒也是正常的。
      指導(dǎo)意見：
      如果有可能，建議找心理咨詢師做做咨詢，咨詢師雖然不是能給你帶來陽光，但是咨詢師可以在黑暗中陪伴你走向光明。

      病情分析：
      你好從你描述來看，可能跟你性格和心理不成熟有關(guān)，這是情緒低落的表現(xiàn)。帶有焦慮抑郁的情緒
      指導(dǎo)意見：
      建議及時(shí)放松心情，避免精神緊張，學(xué)會(huì)傾訴煩惱釋放壓力，培養(yǎng)興趣愛好做到身心輕松，如果調(diào)節(jié)不過來及時(shí)咨詢專業(yè)精神心理醫(yī)生