病情分析:
您好,瘦弱男女在飲食方面,有不少都存在挑食和偏食現(xiàn)象。因此,應改掉這些不良習慣。增加膳食的攝入量,膳食應豐富多樣。
指導意見:
多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一樣都不能少,平日里更要口不離那些健康的零食,如花生,奶糖等。
病情分析:
你好,根據你的癥狀敘述,這種情況應以清淡飲食為主。
指導意見:
建議,注意休息,保暖,規(guī)律飲食,保持心情舒暢,忌食辛辣油膩生冷等刺激性食物,多喝白開水,多吃綠葉蔬菜,慢慢改善,祝您健康。
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