嗓子突然發(fā)嗆，像剛開始跑步時(shí)的嗓孑嗆一樣

      病情分析：
      目前的這種情況考慮是咽部炎癥性改變的表現(xiàn)，這種情況主要是提高呼吸道粘膜免疫力。
      指導(dǎo)意見：
      所以目前應(yīng)該根據(jù)具體的表現(xiàn)情況，以生活調(diào)理為主，平時(shí)出門戴口罩，不吃辛辣刺激性食物，保證正常呼吸道黏膜代謝。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況，考慮有可能是上火的原因。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要緊張，放松心情，在這期間要注意多喝水，多吃些新鮮水果和蔬菜，不要食用辛辣刺激性食物。