健康咨詢描述: 我今年46歲,前段時間去醫(yī)院查體說我的紅細(xì)胞平均血紅蛋白濃度315,尿酸453,總膽固醇3.99,甘油三脂0.58,高密度蛋白膽固醇1.41,低密度脂蛋白膽固醇1.57,血壓130/86,心率82,竇性心率,心電圖正常,輕度脂肪肝,請問大夫幫助我珍斷一下我的身體健康狀況,給一些建議和提示!謝謝了!
目前這個是有高尿酸血癥,不能吃動物的內(nèi)臟,不能喝啤酒,也不要吃海鮮之類的食物,可以吃碳酸氫鈉片的,那么這個是血脂偏高,不能吃油炸的食物,可以吃立普妥降血脂,可以多運動,要吃水煮的菜
病情分析:
46歲男檢查血常規(guī),血液流變學(xué),腹部彩超提示輕度脂肪肝,你的身體亞健康狀況。
指導(dǎo)意見:
平時低鹽低脂飲食,戒煙限酒,你的年齡處在更年期范圍內(nèi),平時調(diào)節(jié)好情緒,規(guī)律睡眠,必要時吃谷維素,神衰果素片。
病情分析:
您好,您這樣子的話需要注意飲食清淡的。還有可準(zhǔn)每天適當(dāng)?shù)倪\動的
指導(dǎo)意見:
這樣子的話可注意每天運動的,還有可注意多曬太陽的,每天適當(dāng)?shù)倪\動的,油膩和植物蛋白還有動物脂肪,煙酒都不可以的。
以上是對“我今年46歲,前段時間去醫(yī)院查體說我的紅細(xì)胞平均血”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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