健康咨詢描述: 2011年突然右腿變粗,從右腳到臀瓣都粗,檢查過雙下肢血管彩超,腰椎ct都說沒毛?。?
病情分析:
根據(jù)你的描述。2011年突然右腿變粗。從右腳到臀部都粗,檢查雙下肢血管彩超腰椎ct都沒有問題。這種情況,建議你最好做一個肌電圖。
指導意見:
像你這種情況,建議你平時一定要多鍛煉身體。生活一定要規(guī)律,勞逸結(jié)合。飲食上注意多喝水,別吃辛辣刺激食物,保持大便通暢。
病情分析:
要想減肥首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃飽,
指導意見:
晚上吃少,早上起來先喝一杯溫開水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃。運動方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳繩,做做仰臥起坐,跳跳舞等等。在短期內(nèi)是不會有很好的效果的,長期堅持才能看到效果。
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