有問必答網(wǎng)內(nèi)科消化內(nèi)科胃腸疾病 → 食物中含有脂肪排序,哪樣最多

食物中含有脂肪排序,哪樣最多

男 | 13歲 2017-06-26 19:02:34 3人回復(fù) 來自滁州市

健康咨詢描述: 食物中含有脂肪排序,哪樣最多,哪樣最少。吃東西時需要注意些什么。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王玉玲
王玉玲 遼源市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 胃炎,腸炎,胃潰瘍,消化道腫瘤,惡性腫瘤,上下消化 幫助網(wǎng)友:26193
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-06-26 19:57:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,食物中大部分都有脂肪,蔬菜除外,所以說你要說食物中哪種脂肪最多當(dāng)然是脂肪的含量最多了就是肥肉,最少的話就是青菜了,面食的話一般是糙米脂肪含量較低。
      指導(dǎo)意見:
      所以說減肥的話,這個主要還是看飲食控制加上一定的運動,少吃一些肥甘厚味而多吃一些清淡的食物,所有的胖子都是吃出來的這點一點都沒錯。
      

趙巖
趙巖 吉林大學(xué)中日聯(lián)誼醫(yī)院   護師 擅長: 血液透析,腎穿,動靜脈瘺,腎臟病的護理。 幫助網(wǎng)友:2593稱贊:2
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-06-26 20:43:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,脂肪含量低食物有燕麥,玉米,海帶,大蒜,蘋果,牛奶,甘薯等等。
      指導(dǎo)意見:
      很高興為你服務(wù),脂肪含量高的食物有動物的油,如牛油,羊油,豬油,等等,洋蔥,橙子等等食物還有降脂肪的作用。
      

洪菊香
洪菊香 天長市張鋪鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 高血壓,冠心病,腦梗塞,胃潰瘍,十二指腸潰瘍,糖尿 幫助網(wǎng)友:15635稱贊:42
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-06-26 21:37:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,含有脂肪最多的食物,肯定是肥肉,特別是豬頭,還有豬油類是都是脂肪含量是非常高的。
      指導(dǎo)意見:
      其次就是其他動物的皮了,比如雞頭,鴨肉,比較肥的皮也含有大量的脂肪,所以如果不想增肥,就吃瘦肉,同時急雞蛋,水果蔬菜就可以了。
      
      以上是對“食物中含有脂肪排序,哪樣最多”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說明書]

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由