我腿是xo型腿，用什么樣的矯正器可以矯正

女 | 16歲 2017-06-26 15:53:19 1人回復(fù) 來自石家莊市

健康咨詢描述：您好，我腿是xo型腿，用什么樣的矯正器可以矯正，應(yīng)該怎么做

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王翠翠冠縣崇文街道辦事處社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心醫(yī)師擅長: 念珠菌性陰道炎,滴蟲性陰道炎,胚胎停止發(fā)育,宮頸糜幫助網(wǎng)友：4273稱贊：3

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2017-06-26 21:31:05 我要投訴

      病情分析：
      您好，XO型腿是由足的不正確受力產(chǎn)生的骨骼變形，也有遺傳因素與后跟外翻和扁平足有直接的關(guān)系的，足的內(nèi)側(cè)長期過重受力產(chǎn)生后足外翻變形，不管是內(nèi)八字還是XO腿或者后跟外翻都是由足的不正確受力產(chǎn)生了身體的負(fù)力線在行走的時(shí)候產(chǎn)生不正確的受力點(diǎn)以致骨骼變形
      指導(dǎo)意見：
      您好，矯正的具體方法有：1、直立雙腳并攏雙手扶膝向正前方的下蹲的起立運(yùn)動(dòng)做20-30次。2、彎腰雙手扶膝做向做向右的環(huán)狀運(yùn)動(dòng)做20-30次。3、雙腳開立稍大彎腰雙手扶膝做倆膝相內(nèi)的相靠的練習(xí)每次停耗10秒鐘做5-10次。4、倆腳平衡站立先以腳跟為軸做腳尖外展和內(nèi)旋。5、坐在椅子上盡量用小腿夾注書本堅(jiān)持一定的時(shí)間用繩子捆住腳效果更好。最重要的是持之以恒。想立馬有效果是不可能的。希望早日康復(fù)