上班總是困的不行檢查了一個(gè)血說是有點(diǎn)血脂高血粘稠

      病情分析：
      就您的情況需要多飲水，平時(shí)注意運(yùn)動(dòng)鍛煉，平時(shí)多吃綠色蔬菜，如胡蘿卜、綠色青菜等，多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等，
      指導(dǎo)意見：
      這情況最好具體看看中醫(yī)大夫，進(jìn)行針灸、按摩理療等從整體上調(diào)節(jié)身體狀態(tài)比較好
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的這種情況給年齡有一定的關(guān)系，也跟飲食和生活習(xí)慣有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以堅(jiān)持服用一段時(shí)間的降脂藥，同時(shí)要清淡飲食，低鹽，低脂飲食，同時(shí)適當(dāng)鍛煉，定期復(fù)查一下。
      

      病情分析：
      飲食中，動(dòng)物性脂肪、動(dòng)物的腦、肝、腎、雞蛋黃、鴨蛋黃、鵝蛋黃、松花蛋、蝦子、蟹黃等食物，膽固醇含量很高，應(yīng)控制食用量。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)可做適量運(yùn)動(dòng)。體育運(yùn)動(dòng)不但可以增強(qiáng)心肺功能、改善胰島素抵抗和葡萄糖耐量，而且還可減輕體重、降低血漿三酰甘油和膽固醇水平
      
      以上是對“上班總是困的不行檢查了一個(gè)血說是有點(diǎn)血脂高血粘稠”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！