女人陰松弛如何收緊 女人陰松弛如何收緊

      病情分析：
      你好，現(xiàn)在有陰道松弛的情況，建議平時可以多做提肛運(yùn)動、收縮運(yùn)動或是屏住小便的運(yùn)動來緊實(shí)自己的陰道的。
      指導(dǎo)意見：
      運(yùn)動的方法需要堅(jiān)持才能見到好的效果，如果想要快速的治愈陰道松弛，是可以考慮進(jìn)行陰道緊縮術(shù)的。
      

      病情分析：
      女性生寶寶后陰道肯定會比生寶寶前要松弛點(diǎn)的，不要太擔(dān)心了，放松心情。
      指導(dǎo)意見：
      平時多注意點(diǎn)衛(wèi)生，經(jīng)常清洗會陰部，不要有不潔的性生活，不要性生活太頻繁了，平時可以經(jīng)常練習(xí)提肛運(yùn)動。
      醫(yī)生詢問：
      請問還有其他不適嗎
      

      病情分析：
      女性的陰道彈性比較大，少數(shù)女性在經(jīng)過陰道分娩尤其是多次的分娩之后，陰道彈性會變差。
      指導(dǎo)意見：
      您好，女性如果出現(xiàn)了陰道松弛的話，平時可以多練習(xí)一些縮肛運(yùn)動，每次練習(xí)15分鐘，每天練習(xí)三次。
      
      以上是對“女人陰松弛如何收緊 女人陰松弛如何收緊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！看你說的問題，女性在結(jié)婚后由于長期夫妻生活還有生孩子等原因的影響，陰道逐漸松弛，屬于正常的生理現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      建議你每天做盆底肌的鍛煉，方法：端坐，深呼吸，然后深吸一口氣，屏住呼吸，趁此收縮盆底肌5-10秒鐘，然后呼氣，這樣反復(fù)多次，至少堅(jiān)持5-10分鐘。時間長了就會有效果。
      

      注意個人陰部衛(wèi)生，勤清洗勤換內(nèi)褲透氣，避免感染發(fā)炎，加強(qiáng)腹部肌肉鍛煉，多做提肛運(yùn)動，服用旗曼私密花園具有一定的緊致作用，必要時采取陰道緊縮手術(shù)治療，祝你性?？鞓?！