今天中午睡覺(jué)的時(shí)候眼睛閉上打顫

      病情分析：
      你好，中午睡覺(jué)的時(shí)候眼睛閉上就打顫睡不著覺(jué)。情況跟吃飯少睡眠少關(guān)系不大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況應(yīng)該考慮您睡眠少有些緊張引起的。建議您注意生活規(guī)律，不要熬夜，適當(dāng)鍛煉更好。祝你健康，早日康復(fù)。

      病情分析：
      你好，可能跟您平時(shí)熬夜，精神緊張，過(guò)度勞累有關(guān)，建議平時(shí)合理飲食，保持營(yíng)養(yǎng)有關(guān)，和充足睡眠
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，可能跟您平時(shí)熬夜，精神緊張，過(guò)度勞累有關(guān)，建議平時(shí)合理飲食，保持營(yíng)養(yǎng)有關(guān)，和充足睡眠

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況。眼皮打顫的原因，主要考慮是休息不好，引起的眼皮神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)生活要有規(guī)律，按時(shí)作息，保證充足的睡眠，避免熬夜。每天最好睡個(gè)午覺(jué)，睡眠時(shí)間在30分鐘至一個(gè)小時(shí)之間就可以。加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
      以上是對(duì)“今天中午睡覺(jué)的時(shí)候眼睛閉上打顫”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，根據(jù)您提出的問(wèn)題，做出如下的回答：您的情況應(yīng)該是和您最近的睡眠情況不好有很大的關(guān)系的，睡眠不足引起的眼部神經(jīng)跳動(dòng)，平時(shí)多注意休息，規(guī)律飲食。

      你好，根據(jù)你講述的這種癥狀和情況，可能和睡眠和飲食不規(guī)律引發(fā)神經(jīng)衰弱，可以吃谷維素，維生素b1，平時(shí)需要合理飲食，保持心情舒暢和睡眠充足，多吃蔬菜水果，多喝水，

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你所描述的情況，這種情況不正常的，最好去大型醫(yī)院看神經(jīng)內(nèi)科，檢查一下好一些，目前不要過(guò)于緊張，放松心情，平時(shí)一定要注意休息

      你好，當(dāng)你遇到這樣的情況，一定感覺(jué)到非常的困擾，從你描述的癥狀上去分析，很有可能發(fā)生了，睡眠障礙，建議你合理飲食，多參加體育鍛煉，保持平和的心態(tài)
      以上是對(duì)“今天中午睡覺(jué)的時(shí)候眼睛閉上打顫”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答，根據(jù)您所描述的情況，這種情況不正常的，最好去大型醫(yī)院，看。神經(jīng)內(nèi)科檢查一下好一些，目前不要過(guò)于緊張，放松心情。

      中午午休的時(shí)候，閉上眼睛打顫，是心神不寧的表現(xiàn)。很可能和你這幾天休息不好，飲食不好有關(guān)。這是身體的一種疲勞現(xiàn)象，一定要引起注意了。養(yǎng)成有規(guī)律的飲食睡眠習(xí)慣。愛(ài)惜生命，從愛(ài)惜自己身體開(kāi)始。

      你好，很高興解答你的問(wèn)題。長(zhǎng)時(shí)間的不正常飲食也會(huì)造成電解質(zhì)的紊亂會(huì)出現(xiàn)一些肌肉震顫，疲乏無(wú)力等癥狀。天食欲不好。飲食減少，但是可以多吃一些瓜果蔬菜來(lái)補(bǔ)充，同時(shí)要補(bǔ)充足夠的水分，這樣才能夠保證正常的身體生理狀態(tài)的維持。

      從你描述的情況看，你中午睡覺(jué)閉上眼睛就睡不著覺(jué)，很可能和你這幾天長(zhǎng)時(shí)間熬夜，飲食不好，精神緊張，過(guò)度疲勞有關(guān)。一定要養(yǎng)成有規(guī)律的飲食和睡眠習(xí)慣。早睡早起，積極鍛煉身體。保證飲食清淡，不吃辛辣刺激食品。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你所敘述的情況和提出的問(wèn)題，我認(rèn)為，可以初步考慮為較強(qiáng)的緊張情緒所致。這可能是由于你在生活中遇到了讓你感到不快的事件，因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)原因，讓你一直得不到有效地解決，就容易讓你內(nèi)心產(chǎn)生較強(qiáng)的緊張情緒，使你在睡覺(jué)閉上眼睛時(shí)容易產(chǎn)生打顫的感覺(jué)或癥狀，也容易容易到你的正常睡眠和飲食狀態(tài)。因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求情緒管理與控制方面的專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)，來(lái)幫助你能有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生較強(qiáng)負(fù)面情緒的心理因素，增強(qiáng)你的抵抗緊張的心理素質(zhì)，從而更有利于你能盡快地恢復(fù)正常的睡眠、飲食和精神狀態(tài)。

      你好，這與你睡眠不足，飲食不規(guī)律，疲勞都有一定的關(guān)系，一定要注意休息，建議在睡覺(jué)時(shí)身體放松，可以聽(tīng)聽(tīng)輕柔的音樂(lè)緩解緊張，千萬(wàn)不要強(qiáng)化，注意飲食要規(guī)律，可以吃一些清淡的飲食，睡前喝一杯熱牛奶，泡個(gè)熱水腳，白天可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，應(yīng)該會(huì)有所緩解。

      根據(jù)你的描述，你睡不著這種情況跟你近期過(guò)于疲勞和饑餓有很大關(guān)系，建議你要養(yǎng)成良好的作息時(shí)間，保證健康且有規(guī)律的飲食，另外也要保持穩(wěn)定的情緒。