我今年16歲了，最近一段時(shí)間兩個(gè)小腿總是抽筋

      病情分析：
      你好。根據(jù)你的敘述最近小腿抽筋，考慮是缺鈣的原因，和受涼的原因。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你的敘述你的這種情況建議適當(dāng)補(bǔ)鈣，迪巧鈣，每天晚上熱水泡腳。按摩小腿。
      

      病情分析：
      這種情況需要補(bǔ)充鈣片，可能是缺鈣，可以服用迪巧鈣片或者鈣爾奇
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      飲食增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，可以多喝點(diǎn)骨頭湯之類(lèi)，多吃水果蔬菜，不要有壓力，避免熬夜
      
      以上是對(duì)“我今年16歲了，最近一段時(shí)間兩個(gè)小腿總是抽筋”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！