老中醫(yī)減肥膠囊有白天和晚上的應(yīng)該怎么服用白天的飯前

      減肥的話還是不建議藥物的，一般是注意不要高脂肪高熱量的飲食，多吃水果蔬菜，適量運動，堅持下去一般會有效果的，不建議突擊減肥的
      

      病情分析：
      你好，減肥辦法有很多，在選擇減肥方法時應(yīng)以物理減肥和減少飲食為主，不應(yīng)該以口服藥物為主。
      指導(dǎo)意見：
      平時飲食宜清淡，少食油膩，肥甘厚味的食物，每天適當鍛煉，避免熬夜，多吃水果蔬菜。
      

      病情分析：
      你好，減肥主要是控制飲食，增加運動量，平時可以短跑，跳繩等來減肥，低脂低卡飲食，
      指導(dǎo)意見：
      不推薦使用減肥藥，否則可能造成內(nèi)分泌的紊亂，可以服用抑制食欲的藥物可用苯丁胺等。
      
      以上是對“老中醫(yī)減肥膠囊有白天和晚上的應(yīng)該怎么服用白天的飯前”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，您說的老中醫(yī)減肥膠囊是正規(guī)的藥物嗎？建議你想減肥通過健康的方式進行
      指導(dǎo)意見：
      減肥可以通過飲食和運動進行，比如飲食注意不吃油膩辛辣，有所節(jié)制，運動每天半小時，規(guī)律作息
      

      病情分析：
      19歲，還處在青年時期，進行減肥的最好辦法就是多進行運動。
      指導(dǎo)意見：
      通過體育運動可以消耗多余的脂肪，促進身體脂肪與肌肉的正常分布代謝，效果比較明顯。