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從去年開始就睡不著,有時(shí)會(huì)心煩意亂胡思亂想的

男 | 33歲 2017-06-25 23:27:32 2人回復(fù) 來(lái)自上海市

健康咨詢描述: 從去年開始就睡不著,有時(shí)會(huì)心煩意亂胡思亂想的,即使睡著了也是下半夜,目前睡眠質(zhì)量在5~6小時(shí)

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黃葵紅
黃葵紅 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 親子關(guān)系(親子教育)、戀愛關(guān)系(包括青少年早戀、異 幫助網(wǎng)友:12964稱贊:25
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2017-06-25 23:29:23 我要投訴

      病情分析:
      你從去年開始就睡不著,有時(shí)候會(huì)心煩意亂,胡思亂想。到了也是下半夜,目前睡眠質(zhì)量在5到6小時(shí)。你有一定程度的睡眠障礙。
      指導(dǎo)意見:
      你馬上去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的睡眠??漆t(yī)生會(huì)根據(jù)你的實(shí)際情況以及檢查結(jié)果給予治療的。
      

張樹立
張樹立 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病,高血壓,心肌梗死,心律失常,心肌病,腦梗塞 幫助網(wǎng)友:343960稱贊:11214
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2017-06-25 23:30:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的這種情況考慮是神經(jīng)衰弱,一般與精神緊張,工作生活壓力大或植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見:
      藥物治療建議口服谷維素,安神膠囊和佐匹克隆片。另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.
      

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