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2000年12月出生的

男 | 17歲 2017-06-25 18:01:40 3人回復 來自深圳市

健康咨詢描述: 2000年12月出生的,現(xiàn)在就一米五五,請問吃什么蔬菜好?什么運動好?能長到一米七以上嗎?有什么科學性的方法?比較快的

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張玲麗
張玲麗 九江市中醫(yī)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 運用針灸,推拿治療頸,肩,腰,腿疼痛,椎間盤突出, 幫助網(wǎng)友:25286稱贊:1
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2017-06-25 21:50:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,你家里父母身高還高嗎?你還處在發(fā)育期,是還有機會長高的。
      指導意見:
      要多吃點含鈣的食物,如牛奶蔬菜等。運動可以多做一些跳躍性的運動,比如跑步,跳高等。
      

任廣豐
任廣豐 醫(yī)師 擅長: 心力衰竭,原發(fā)性高血壓,冠狀動脈硬化性心臟病,先天 幫助網(wǎng)友:7654稱贊:13
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2017-06-25 19:52:55 我要投訴

      病情分析:
      身高與遺傳因素和后天的營養(yǎng)有一定關系。每個人發(fā)育的年齡段也不盡相同。
      指導意見:
      平時只要均衡飲食,保證充足的營養(yǎng)。一般不會影響發(fā)育,可以適當?shù)难a充鈣質。積極的進行體育鍛煉
      

陶國龍
陶國龍 安丘市經濟開發(fā)區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務中心   醫(yī)師 擅長: 擅長治療腎,輸尿管,膀胱結石,特別是前列腺炎自己前 幫助網(wǎng)友:40727稱贊:104
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2017-06-25 21:27:02 我要投訴

      病情分析:
      這種情況來說,近期身體上已經基本發(fā)育完成,要注意營養(yǎng)的補充
      指導意見:
      適當?shù)膮⒓討敉饣顒?,來提高身體的素質,促進身體骨質結構的生長發(fā)育切記超負荷勞累,
      
      以上是對“2000年12月出生的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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