我的大腿肌肉發(fā)麻酸痛只要散散氣就好些

      考慮是局部肌肉勞損導致的，可以通過按摩，熱敷，理療進行對癥治療。平時要注意休息，避免下肢的劇烈運動，飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強營養(yǎng)，促進康復。每天堅持用溫水泡腳，促進局部血液循環(huán)。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況主要考慮的是腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)引起的，你吃這些東西可能效果不明顯。
      指導意見：
      建議您平時要睡硬板床，每天堅持倒走20分鐘，要鍛煉腰背肌的力量，可以鍛煉五點支撐或者是飛燕。
      

      病情分析：
      為什么不能吃香蕉梨這些東西？建議目前還是正常生活，可以考慮去醫(yī)院做一個離子常規(guī)的檢查，
      指導意見：
      根據(jù)你的描述，你說的這種情況，可以考慮做一個離子常規(guī)，其次就是適當?shù)捏w育鍛煉，一般都是能夠好轉(zhuǎn)的，祝好。
      
      以上是對“我的大腿肌肉發(fā)麻酸痛只要散散氣就好些”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述。大腿肌肉發(fā)麻酸痛。不能吃香蕉梨這些東西。這種情況建議你最好去醫(yī)院做個腰椎核磁檢查。不能排除是腰間盤突出所引起的。
      指導意見：
      像你這種情況一定要注意局部保暖。盡量不要著涼?？梢匀メt(yī)院做做中藥熏蒸艾灸理療。飲食上注意多喝水，別吃辛辣刺激食物，保持大便通暢。