昨天把腰給散了一下，去醫(yī)院拍照了

      腰椎間盤突出是不容易徹底治好的，這主要是由于在日常生活中腰部要隨時受力，所以當(dāng)腰部姿勢不當(dāng)或者腰部負(fù)重過大的時候就容易導(dǎo)致腰椎間盤突出的復(fù)發(fā)。
      

      腰部扭傷，去醫(yī)院拍片子顯示腰椎間盤突出癥，主要是什么癥狀，腰痛伴隨腿部疼痛嗎？腰椎間盤突出癥是一種比較常見疾病，一般通過保守治療都能緩解讓，但是很難使突出的間盤再回納。所以癥狀緩解后要特別注意，平時盡量少做彎腰勞損活動。
      

      病情分析：
      你好，據(jù)你描述的這種情況是腰椎間盤突出癥，這是慢性退行性病變。
      指導(dǎo)意見：
      像這種情況，建議你不要緊張，平時注意腰部保暖，防止受涼，避免腰部用力的動作，加強(qiáng)腰背肌的鍛煉，有助于改善癥狀，防止加重，防止復(fù)發(fā)。
      以上是對“昨天把腰給散了一下，去醫(yī)院拍照了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！您的情況是腰椎間盤突出，請問您平時做什么工作，需要久坐或是長時間一個姿勢嗎？
      指導(dǎo)意見：
      好好吃藥，可以局部再貼點膏藥！平時可以熱敷，熱敷，用一個熱毛巾包著暖水袋敷敷，好了以后注意避免長時間一個姿勢，平時注意多多健身！但是不要做劇烈運(yùn)動

      病情分析：
      這是外傷后容易出現(xiàn)的這癥狀的，這需要到醫(yī)院檢查下的
      指導(dǎo)意見：
      可以消炎活血調(diào)理下，不要過度活動，可以按摩理療不要吃生冷辛辣海鮮的東西