身高165厘米,體重92斤,有些偏瘦,這種情況建議平時(shí)養(yǎng)成好的生活習(xí)慣,壓力不要太大,每天要定時(shí)定量進(jìn)餐,每餐主食在150克左右,多進(jìn)食富含蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物。
目前出現(xiàn)體重偏瘦的情況,還是建議平時(shí)可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┱{(diào)理脾胃的藥物進(jìn)行緩解,飲食上多吃一些蛋白質(zhì)高有營(yíng)養(yǎng)的食物,多吃新鮮的蔬菜水果,有利于身體健康,建議平時(shí)適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。
病情分析:
這是青春期的正常發(fā)育的,不要擔(dān)心緊張的。好好注意休息
指導(dǎo)意見:
多吃維生素的食物,不要吃生冷辛辣海鮮的東西。多喝水,思想放松適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有利于健康
以上是對(duì)“我平均身高1.65年齡16女孩”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
女性:(身高cm-70)×60﹪=標(biāo)準(zhǔn)體重,標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)10﹪為正常體重,標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)10﹪~20﹪為體重過(guò)重或過(guò)輕。
指導(dǎo)意見:
你按公斤體重算出來(lái)57公斤,目前體重偏瘦,建議均衡飲食,多運(yùn)動(dòng)。加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。
適用于瘦身減肥,燃燒脂肪...[說(shuō)明書]
用于緩解胃酸過(guò)多所致的胃痛、胃灼熱感(燒心)、反...[說(shuō)明書]
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