健康咨詢描述: 十幾年老毛病特別喜歡看小說、整天不務(wù)正業(yè)的看沒天沒夜的看、離開了小說整個人感覺無精打采、感覺自己除了睡著就是看小說、睡著滿腦子想的也是小說、之從喜歡看小說整個人變的了,也想斷、可是就是忍不住克制不了、是不是心里或者思想有問題,想請教一下心里專家,謝謝
病情分析:
你整天想著看小說,活在小說的虛幻里面,有沒有考慮過自己去寫小說,這個樣能給自己找點事做
指導(dǎo)意見:
小說畢竟只是小說,你要沒事要多考慮自己家人,結(jié)婚了要養(yǎng)家,就是沒結(jié)婚更不能讓父母養(yǎng)著
病情分析:
你好,每個人都有可能把自己沉迷于一種事情里面,關(guān)鍵是你沒有為自己樹立好的興趣和愛好。
指導(dǎo)意見:
你好看小說作為日常打發(fā)業(yè)余生活是可以的。但是變成一種依賴或者一種沉迷,那就是不對了。建議你根據(jù)自己的特長重新樹立新的興趣愛好,把自己對小說的一種迷戀轉(zhuǎn)移過來。另外想說大多數(shù)是一種虛幻的,很有可能你對現(xiàn)實事物不是很滿,也是沉迷的原因之一。所以你應(yīng)該更加面對現(xiàn)實,完善自己。努力做回自己。
如果那么簡單就不會那么多年了,很多次沒有成功
你好朋友,如果確實沉迷很沉可以去醫(yī)院的心理精神科做一下輔導(dǎo)看一看了。
病情分析:
你好,這種情況,那是因為你在現(xiàn)實生活當(dāng)中得不到一種相應(yīng)的滿足,也就是說自己生活沒有目標,沒有成就感。
指導(dǎo)意見:
所以你將自己的所有的希望和寄托在一個網(wǎng)絡(luò)的虛擬環(huán)境當(dāng)中。在那邊叫你自己想象成一個男主角,從而在他們的成功中找到自己的一個價值的實現(xiàn)。
以上是對“十幾年老毛病特別喜歡看小說”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
也不能這么說、可能是一種習(xí)慣也可能是腦子思想太活躍停不下來
那你嘗試一下改變這種生活習(xí)慣,把自己的注意力集中在其他的事情上,比如可以做一做運動,與他人相處。
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