我感覺自己孤僻，自私

      病情分析：
      這歌與你的自信有一定關(guān)系，導致這種情況主要與你的家庭環(huán)境和接受過教育有關(guān)系，是不容易改變的。
      指導意見：
      禁辛辣食物，清淡飲食，規(guī)律作息，保持情緒穩(wěn)定，少熬夜生氣，注意個人衛(wèi)生，均衡飲食。
      

      病情分析：
      你好，您之所以有這樣的性格，跟您自小的生活環(huán)境家庭教育有很大的關(guān)系。
      指導意見：
      你好，建議您多跟他人進行交往，參加群體活動，慢慢領(lǐng)會改變很多，同時要增加自己自信心，不要太過于在乎別人的想法，聽聽自己內(nèi)心的聲音。
      

      病情分析：
      你好。你就是有些自卑。就會自尊過強。過于在乎別人的看法。有些焦慮。
      指導意見：
      1、自尊自愛。不要追求完美。
      2、自我接納，不要為別人的意見所左右。
      3、找心理師幫你建立自信。多看自己的優(yōu)點。
      
      以上是對“我感覺自己孤僻，自私”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！