經(jīng)常手淫，現(xiàn)在身體疲倦

      看你的年紀(jì)還這么年輕，正屬于身體的生長發(fā)育期手淫肯定是建議您盡早戒掉了，很容易導(dǎo)致腎虛以及泌尿生殖器，影響生長發(fā)育一般只要保癥健康良好的生活習(xí)慣大多會(huì)有所改善的。
      

      病情分析：
      一般情況經(jīng)常手淫刺激后身體疲勞，需要注意戒除手淫刺激，適當(dāng)食用補(bǔ)腎益精食物，必要時(shí)應(yīng)用補(bǔ)腎中成藥觀察。
      指導(dǎo)意見：
      建議飲食清淡規(guī)律加強(qiáng)營養(yǎng)，適當(dāng)補(bǔ)鋅，食用一些枸杞甲魚瑪卡等補(bǔ)腎食物，避免頻繁手淫刺激，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉加強(qiáng)體質(zhì)。必要時(shí)應(yīng)用一些補(bǔ)腎中成藥調(diào)理。