健康咨詢描述: 怎樣有助于長(zhǎng)高,早上跳繩好還是傍晚?應(yīng)該多吃些什么?
病情分析:
早晚跳繩都一樣。吃什么也不會(huì)因?yàn)檫@個(gè)而長(zhǎng)高的呢,2歲以內(nèi)有關(guān)系
指導(dǎo)意見:
身高問題和遺傳有關(guān)系,和內(nèi)分泌有關(guān)系,可以去醫(yī)院拍個(gè)骨齡片,如果骨骼沒有閉合可以晚上早睡覺長(zhǎng)高
病情分析:
你好根據(jù)你說的情況,長(zhǎng)高的辦法可以多加運(yùn)動(dòng),籃球,羽毛球都可以的。
指導(dǎo)意見:
建議最好飯后2小時(shí)以后運(yùn)動(dòng),傍晚比較好的,多喝牛奶,都可以的,希望對(duì)你有幫助。
病情分析:
您好,根據(jù)您的病情描述,,早上,傍晚都可以跳繩或者踮腳。
指導(dǎo)意見:
建議您,飲食上多吃有營(yíng)養(yǎng)的,高蛋白的食物,早上傍晚都可適當(dāng)運(yùn)動(dòng),拉拉筋,也是有幫助的。
以上是對(duì)“怎樣有助于長(zhǎng)高,早上跳繩好還是傍晚”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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