我心情不好的時(shí)候我會(huì)摔東西喜歡拿人出氣我生氣時(shí)候不

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。非常能理解你的行為，在心情不好時(shí)摔東西發(fā)泄，但是這是不好的習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見：
      要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，不要?jiǎng)硬粍?dòng)就生氣，摔東西。冷靜想想摔了東西就能夠解決問(wèn)題了？以后想摔東西時(shí)不妨自控一下，試著改變。
      

      病情分析：
      生氣可以不說(shuō)話，你已經(jīng)到了憤怒的邊緣，但是不能拿人出氣
      指導(dǎo)意見：
      如果拿人出氣，說(shuō)明你太不成熟了。人家又沒(méi)有惹你，你出什么氣呢？成長(zhǎng)需要一個(gè)過(guò)程