健康咨詢描述: 尊敬的醫(yī)生;我五年前有一次縣中醫(yī)院體檢血糖空腹6,7,醫(yī)生開的藥二甲雙胍,格列本脲片,每天吃3次,感覺渾身無力,飄呼呼的,走路不穩(wěn),那時是57歲左右,沒吃過藥身體特別硬是,因此,找到村醫(yī)生說了吃降糖藥的感受,村醫(yī)說濺1次量看如何啊,結果每天吃2次還是同感,有濺1次每天吃1次還是那樣,結果就不吃藥了,從吃飯上注意了,也不斷體檢血糖在6。1,或6.2,兩年前一直是這樣,后來就忽視了沒體檢過,可是最近別人老說我身體瘦了不少,也沒在意沒年都是春天瘦,秋天慢慢胖了,要不去鎮(zhèn)醫(yī)院查查血糖擺,結果是8.3的直,不相信啊,因為在網(wǎng)上看見吃香蕉每天堅持吃兩根一個月過來身體特別好啊,熬,摸非是吃香蕉吃的,又兩個月過去了,這些日子甜的幾乎沒吃,西瓜有時吃點兒,今天到鎮(zhèn)醫(yī)院又查血糖9.1,哎呀,這會兒害怕了怎么渾身沒勁啊,難道真的事糖尿病嗎?請教醫(yī)生我該如何?
首先你不要自己嚇唬自己,去爭你的醫(yī)院,連續(xù)三天檢測你的血糖,在飲食上要多注意,多食用一些新鮮的蔬菜,盡量不要使用過甜的水果,如果確認糖尿病控制血糖就可以了,不要給自己太大的壓力
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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