健康咨詢描述: 我有強(qiáng)迫性思維,有些事情明明知道沒有問題了,可還是要去確認(rèn),不確認(rèn)就不放心,心里總惦記著,總覺得確認(rèn)不好,怕發(fā)生不好的后續(xù)的事。怎么改善啊,如何改掉我的強(qiáng)迫性思維,而且越是確認(rèn)越發(fā)現(xiàn)新的問題,就需要不斷確認(rèn)。
病情分析:
你好,從你描述的情況來看,你存有強(qiáng)迫性思維,很可能患有強(qiáng)迫癥
指導(dǎo)意見:
建議你到當(dāng)?shù)鼐駥?漆t(yī)院神經(jīng)癥門診就診,以進(jìn)一步明確診斷,及早干預(yù)或系統(tǒng)治療
病情分析:
考慮心理因素引起的現(xiàn)象,會有焦慮壓抑緊張,情緒激動,嚴(yán)重時失眠的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議增強(qiáng)自控能力,緩解心理壓力,積極樂觀面對生活,并且進(jìn)行心理疏導(dǎo),可以有所好轉(zhuǎn)。
您分析的很對,我確實(shí)壓抑緊張焦慮,嚴(yán)重到失眠。也咨詢過,正在服用藥物,覺得只靠服藥不太管用,應(yīng)該咨詢心理醫(yī)生嗎
可以進(jìn)行心理疏導(dǎo)調(diào)理。
病情分析:
您好,您這樣子的話可注意補(bǔ)充氣血的食物,還有可注意用大腦思考的
指導(dǎo)意見:
這樣子的話您需要注意看心里書籍的,還有應(yīng)該理性對待問題的,這樣子的話可注意每天運(yùn)動的,這樣子的話比較好的。
以上是對“我有強(qiáng)迫性思維,有些事情明明知道沒有問題了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
什么樣的食物
蜂蜜,黃豆,山藥,還有就是魚。最主要是可以注意理性對待問題的。
病情分析:
從你的問題中看出你確實(shí)有強(qiáng)迫的癥狀,但是感覺你并不因此特別痛苦,感覺也并不嚴(yán)重。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的問題,覺得你可能也不需要特別去改變什么,只要你不是很痛苦,這也是正常的,強(qiáng)迫性思維并不是非要改變的問題,而且你不是確認(rèn)后發(fā)現(xiàn)了新問題,這不是好事嗎?只要不影響你的工作生活就可以。
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