健康咨詢描述: 我男的28歲,我時刻感受著自己呼吸的全過程,并且要控制著自己的一呼一吸,如果自己不用意識去呼吸的話,就憋著氣,很是痛苦,,,還有我準備開口說話時總是要用鼻子吸幾下氣才能說出話來,,,如果這樣直接說出話來,,內(nèi)心就憋著一樣難受
總是時刻關注自己的呼吸,建議你精神放松,分散注意力,不要時刻關注,以免出現(xiàn)強迫癥的情況。緩解壓力,保持心情舒暢,適當進行戶外運動,多與家人和朋友交流溝通。
病情分析:
根據(jù)你描述的情況是呼吸困難和說話的改變,這個最好是可以通過檢查明確具體的情況。
指導意見:
這個還是考慮心理方面的因素多一些,可以就診當?shù)氐娜嗣襻t(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科檢查,看看具體的情況。
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